Gepostet: Nov 19, 2019

Coaching & Yoga - Marcella Simone

Yoga & Bewegung in Herne

Nov 19, 2019 – Jan 31, 2020
**Yoga Einsteiger- Kurs (6 Einheiten) 65,-- €, Heinrichstrasse 19, Herne (nur mit Voranmeldung)

Meine Yoga Kurse sind geprägt von langsamen und entspannten Übungen, manchmal mit mehr Dynamik, manchmal meditativer. Immer mit Themen und dem Alltag verknüpft. Bestandteil meiner Praxis ist immer:
Aufklärung
Regeneration- und Fitnessübungen
Entspannung- und Bewegungsübungen
Achtsamkeit- und Meditation sowie Atemübungen
Für Senioren wie auch Einsteiger, Geübte möglich.
Gültig: Nov 19, 2019 – Jan 31, 2020
Nutzungsbedingungen
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